Galileo Research Facts No. 137: Kann Galileo Training effektiver und effizienter zum Aufwärmen sein als Ergometertraining?
18 Sep
GRFS, Sport & Fitness

Galileo Research Facts No. 137: Kann Galileo Training effektiver und effizienter zum Aufwärmen sein als Ergometertraining?

Diese Studie untersuchte Aufwärmeffekte von Galileo Training auf Muskeltemperatur, Muskelleistung und die benötigte Anwendungsdauer. Verglichen wurde passive Erwärmung im Wasserbad (Beine in 41°C), klassisches Ergometer-training (10 Min, 70W) und Galileo Training (26Hz, Pos.3,10°-90° 6s dynamische Kniebeuge, 5min.). Die Galileo Gruppe zeigte in deutlich kürzerer Zeit deutlich größere Effekte auf die Spitzenleistung (Ergometer)…

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Galileo Research Facts No. 112: Kann Galileo Therapie Muskelleistung und Balance bei MS Patienten verbessern?
17 Sep
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 112: Kann Galileo Therapie Muskelleistung und Balance bei MS Patienten verbessern?

Diese Studie untersuchte die Sicherheit und die Effekte von Galileo Therapie auf Muskelleistung, Balance, Dehnfähigkeit und Quality of Life bei MS (Multiple Sklerose) Patienten (15-25Hz, Pos. 2.5-4.5, 5-8x1Min, 3/Woche, 8 Wochen, steigende Intensität). Die Galileo Gruppe zeigte signifikante Verbesserungen von Balance (+12,8%), des Functional Reach Tests (+14.2%), der Leistung (TuG +10%) und Mental Health (FS-36, +9%)…

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17 Sep
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 107: Können 3 Wochen Galileo Therapie Leistung und Ausdauer bei COPD-Patienten steigern?

Diese Pilotstudie untersuchte bei COPD Patienten den Effekt von 3 Wochen Galileo Therapie bei stationärem Aufenthalt auf Leistung und Ausdauer anhand des 6 Minuten Gehtests (25Hz, Kniebeuge, 4*2 Min. 5/Woche, 3 Wochen). Die Kontrollgruppe erhielt identische Therapie ohne Galileo. Die Galileo Gruppe zeigte eine deutliche Steigerung der Gehstrecke um 23% bzw. 68m was dem doppelten MCID Wert entspricht…

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Galileo Research Facts No. 38: Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern?
15 Sep
GRFS, Sport & Fitness

Galileo Research Facts No. 38: Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern?

Diese Studie untersuchte den Kurzzeiteffekt von 75 Sek. Galileo Training auf Balance, Flexibilität und Sprung-leistung bei Olympiateilnehmerinnen der rhythmischen Sportgymnastik (5*15 Sek., 30Hz, pos. 2). Die Kontroll-gruppe führte die Aufwärmübungen ohne Vibration aus. Die Galileo Gruppe zeigte sowohl direkt als auch 15 Minuten nach Aufwärmen Verbesserungen um bis zu 15%, die Kontrollgruppe zeigte keine signifikanten Effekte.

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Galileo Research Facts No. 21: Steigt die Durchblutung bei Galileo Training mit steigender Frequenz und Amplitude?
13 Sep
Allgemein, GRFS

Galileo Research Facts No. 20: Kann Galileo Training die Durchblutung steigern?

Diese Studie untersuchte den direkten Effekt von Galileo Training auf die Durchblutung (26Hz, Pos. 2, 3 Minuten, langsame Kniebeuge, +35% bis +40% Körpergewicht Zusatzlast). Kontrollgruppe: Fahrradergometer, 3Min, 50W. Deutlich zu sehen ist, daß die Durchblutung an Fuß und Wade zwischen 120% und 150% gesteigert wird. Gleichzeitig war die cardiovaskuläre Reaktion deutlich geringer als beim Fahrradergometer…

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Galileo Research Facts No. 19: Kann Galileo Training die Leistung auf der Leg-Press verbessern?
28 Jan
GRFS, Sport & Fitness

Galileo Research Facts No. 19: Kann Galileo Training die Leistung auf der Leg-Press verbessern?

Diese Studie untersuchte den direkten Effekt von Galileo Training auf einbeinige Leg-Press Übungen (nur ein Bein auf Galileo, das andere als Referenz, 10×1 Min., 1. Min. Pause, 26Hz, Pos. 4, Kniewinkel 100°-110°). Verglichen wurde trainiertes vs. untrainiertes Bein jeweils vor und nach dem Training. Als Ergebnis steigerte sich sowohl die Leistung als auch die Geschwindigkeit weitgehend unabhängig vom Zusatzgewicht um fast 10%…

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