Galileo Research Facts No. 25: Kann Galileo Therapie effektiv Rückenschmerz reduzieren?

Dies war eine der ersten Studien (2002) die Galileo Therapie in Zusammenhang mit Rückenproblemen untersuchte und ist eine der Studien die die Zulassung von Galileo als Medizinprodukt ermöglichte. Die genutzte Übung ist eine klassische Lockerungsübung bei 18Hz: Beckenkippen (Übung B5) für insgesamt 7 Minuten (2 Mal pro Woche). Verglichen wurde mit einem recht umfangreichen klassischen Rückentraining an Geräten (Sit-Ups, Leg-Press, Lumbarextension). Galileo Therapie führte bei deutlich geringerer Therapiezeit zu vergleichbaren Ergebnissen wir das aufwendige Gerätetraining.

Ein typisches Beispiel dafür (wie auch #GRFS9, #GRFS27, #GRFS98) wie effektive Galileo Therapie sein kann selbst bei Nutzung von simplen Übungen. Andere Übungen die wunderbar dem Rückenschmerz vorbeugen bzw. ihn reduzieren können sind Übung B6 (Teilentlastung durch aufstützen der Unterarme), Übung B4 (alternativ auch im Sitzen im Schneidersitz, Füße vor dem Galileo, Sitzen vorne an der Kante des Galileo) und Übung 110 (die „Gottesanbeterin“, Hände vorne auf die Ecken legen, Handflächen nach unten und nach außen rotieren, Fingerspitzen anheben (auf diese Weise sind die Arme überstreckt und übertragen die Vibration auf die Schultern), Kopf hoch – Brust runter, 2 Minuten durchhalten und immer wieder Brust nach unten drücken).

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